Coach Madalene

CSCS ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਮੈਡਲੇਨ ਗ੍ਰੀਨ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ, ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਨਡਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਯੋਗ ਸਵੈ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ!

ਐਪ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

- ਕੋਚ ਮੈਡਲੇਨ ਨਾਲ 24/7 ਮੈਸੇਜਿੰਗ

- ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਸੈੱਟ-ਅੱਪ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ 3 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਊਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ: ਘਰੇਲੂ ਸੰਸਕਰਣ (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ), ਫੁੱਲ-ਜਿਮ ਸੰਸਕਰਣ, ਅਤੇ ਫਲੈਕਸ 40 ਸੰਸਕਰਣ (ਸਾਰੇ 40 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਘੱਟ)

- ਬਦਲ ਦੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਚਾਲ ਲਈ ਡੈਮੋ ਵੀਡੀਓ

- ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਚੈੱਕ-ਇਨ

- ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਿੰਗ

- ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਪੂਰੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ

- ਜਿੱਤਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਡਿਜੀਟਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ

- ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਫੋਟੋ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰੋ

- ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰ

- ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਤੋਂ ਵਰਕਆਉਟ, ਕਦਮ, ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ Apple Watch ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ

- ਵਰਕਆਉਟ, ਨੀਂਦ, ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਐਪ, ਗਾਰਮਿਨ, ਫਿਟਬਿਟ, ਮਾਈਫਿਟਨੈਸਪਾਲ, ਅਤੇ ਵਿਦਿੰਗਸ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਐਪਾਂ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ

ਕੋਚ ਮੈਡਲੇਨ ਐਪ ਨੂੰ ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!